Ge mig nåt att knapra på

Jag fattar ingenting.
Nu är det helt okontrollerbart.

Om en timme ska jag till min KBT.
Har tröttnat på det. Det funkar inte, det kommer aldrig hjälpa med BARA det.
I teorin så vet jag en hel del men det funkar inte när jag tänker positivt och "rätt" men ändå så är saker och ting helt okontrollerbara.
Min terapeut är så trött och oengagerad.
Alltid när man kommer dit så ser det ut som hon inte har sovit på sjutton år.
Förra gången frågade hon mig hur jag ville gå vidare med det här.
Varför frågar hon sånt för. Irriterande.