Primas Abdomen

Efter ca 3 veckor med paleolitisk kost har bukomfånget minskat från ca 100cm(missade att mäta vid start så det kan ha varit några centimeter till) till 93cm.

Columbus nya själ

Alternativ* yoghurt.

- Ekologisk kokossmjölk(kung markatta).
- Frukter efter behov ex. banan, äpple, apelsin, frysta bär.
- Valnötter, solroskärnor, pumpakärnor, russin etc.

Mixa kokosmjölken och frukten i en mixer och tänk på hur jävla nyttig du är.
Hacka valnötter och lägg i den färdiga youghurten med valfritt smarr.

Tänk Anna Skipper men helst modern stenålder.

*alternativ [altär_nat'i:v (el. 'al:-)] alternativt
alternativa adj.
som kan väljas istället för något annat

My mother knows me better than I

Klicka

Fick länken av mamma.