torsdag, mars 20, 2008

Columbus nya själ

Alternativ* yoghurt.

- Ekologisk kokossmjölk(kung markatta).
- Frukter efter behov ex. banan, äpple, apelsin, frysta bär.
- Valnötter, solroskärnor, pumpakärnor, russin etc.

Mixa kokosmjölken och frukten i en mixer och tänk på hur jävla nyttig du är.
Hacka valnötter och lägg i den färdiga youghurten med valfritt smarr.

Tänk Anna Skipper men helst modern stenålder.

*alternativ [altär_nat'i:v (el. 'al:-)] alternativt
alternativa adj.
som kan väljas istället för något annat

1 kommentar:

RaQ sa...

http://www.vegomums.com/recept.php?id=1762
min senaste last. låter som om den skulle kunna passa dig.